在日常生活中，不免会出现一些难以预料的突发事件，诸如：突然发生火灾或水灾怎么办、电器起火怎么办、油锅起火怎么办、汽车轮胎打滑怎么办、高速行车时制动器失灵怎么办、旅游时发生高山反应怎么办、困在电梯内怎么办、风雨中迷路了怎么办、异物入眼怎么办、误吞异物怎么办、游泳时抽筋怎么办、被毒蛇咬伤怎么办、食物中毒怎么办、食物过敏怎么办、洗澡时突然晕倒怎么办、患急性阑尾炎怎么办、女性遇到性讹诈怎么办、遇到醉汉骚扰怎么办、被歹徒偷袭怎么办、被人绑架怎么办……这些，都在书中介绍了相应的最佳处理方法。

本书由抗灾解救篇、交通安全篇、遇险求生篇、意外创伤篇、动物伤害篇、中毒急救篇、突发急症篇、男女保健篇、自我防护篇、核化武器篇10个篇章和附录组成。内容全面实用，是普通家庭不可多得的一本实用工具书。